دیسک کمر
مامانا شما یا اطرافیانتون فرورفتگی یادیسک کمر داشتین؟ چه مراقبت هایی کردین از نظر نوع خوابیدن و غذا و دارو و....
من فرورفتگی دیسک اخر کمر دارم خیلی جدیدا اذیتم درد دارم داروهامم گاباپنتین ۱۰۰ و ملوکسیکامه ک تاثیر نداره... شیاف دیکلوفناکم ی مدت گذاشتم ولی نمیشه یکسره بذارم
فرزندپروری#فرزندپروری#شیرخشک#مایبیبی

عزیزم منم دیسک کمر دارم.دوسال پیش ۷۰ روز کلا استراحت مطلق بودم
دیسک درمان قطعی نداره
فقط بلید روی زمین یه پتو خیلی نازک پهن کنی به پهلو بخوابی بین دوتا پاهات هم بالش بزاری.کیسه آبگرم مرتب بزار روی کمرت.زمانی ک راه میری با کمربند طبی مناسب دیسک ببند کمرتو.اعصاب خیلی شرط.عصبانیت و ناراحتی رابطه مستقیم دار با التهاب دیسک.از لحاظ اعصاب اروم باش.داروها هم دکتر باید برات تجویز کنه

منم دیسک دارم رفتم دکتر بهم سلوکسیب و کاپاپنتین داده.الان دیگ تاثیر نداره یکم سرپا میمونم ب شدت پام درد میگیره و کمرم خشک میشع..دوباره باید دکتر ببینم چی میگ.دیکنوفناک میخورم ولی دلم نمیخواد وابسه شم

درمان: استخر
مراقبت: خم نشدن، نشستن هنگام بلند کردن اشیا سنگین
در مواقع اسپاسم شیاف دیکلوفناک

منم فرو رفتگی دارم ودهنم سرویسه گابانتین ک میخورم شل وبی رمق میشم ففط شیاف میزنم استراحتم ندارم

بابام دیسک داره دوبار عمل کرده هنوز خوبه خوب نشده

بابام دیسک کمرداره،روتشک های معمولی و پتونمیتونه بخوابه خوش خاب خریدبعدم ک تخت گرفت،چیز سنگین بلندنمیکنه،درست بشینی درست پاشی،غذاهم گاهی وقتا قلم گاو،پای مرغ و... این چیزامیگیره ازداروهاش دیگ خبرندارم اخه چندساله که اینجوریه هنوزم تواذیته دیگ