بله من پنیک میشم متاسفانه چندین ساله درگیرم هر وقت دچار استرس و اضطراب میشم میاد سراغم حس خفگی و نفس تنگی شدید حالت تهوع ....حس اینکه هر لحظه میخوام بمیرم
من هستم قرص میخورم حس خیلی وحشتناکیه قبلا همه مسخرم میکردن میگفتن چته
عزیزم یکی از بستگان من با دمنوش اسطخودوس و شربت زعفرون درمان شد
من بالای ده ساله مشکل پنیک دارم ودارو میخورم حالم خوبه با داروکنترلمیشه ولی خب اگه مشکلی برام پیش بیاد یا استرس داشته باشم دارو هم جوابگو نیست
من پنیک میشم اما خداروشکر یه مدت کمترشده اگه استرس داشته باشم یا حرص بخورم تمام بدنم بی حال میشه تاری دید پیدا میکنم انگار اززمین کنده شدم تمام صداهارو ضعیف میشنوم یه مدت دارو خوردم بدتر بی حالم میکرد دیگه نخوردم
عزیزم داداش منم پنیک میشه چاره ای نیست فقط باید ارامشتو حفظ کنی
اره من پارسال خیلی بد بودم الان تحت درمانم البته استرس زیاد دوباره بدتر میشم مثل الان که جنگه ولی بجز درمان روتین داشتن درمان خوبیه
البته نمیدونم حالتی که من دارم برای همه اینجوره یا نه میشه تو بگی چجوری میشی؟
اره من دارم ولی دارو نمیخورم تحملش میکنم این مدت و با نفس کشیدن عمیق و دم و بازدم کم کم اروم میشم بعد یکی دو ساعت تقریبا نه کامل… میگذرونم به هرحال💔
علائمت چیه چجوری میشی
دارو چیا میخوری؟؟؟
پانیک چی هست
چجوری میشدی؟
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.