مامانا من امروز برا دخترم با بلغور گندم و گوشت و پیاز و یکم دارچین حلیم درست کرده بودم یه ماهی هست بخاطر دندوناش بدغذا شده هیچی نمیخوره ، خداروشکر اینو خوب خورد
چند مدل غذا که همینجوری پخته شه توش گوشت باشه بلدین دستورشو بدین واسش درست کنم؟
این مدت فقط اتمیل و سوپ و این چیزا خورده میخام یکم چیزای مقوی تر بهش بدم

خوشگل درخواست میدی پرم

آبگوشت درست کن میتونی چندنمونه حبوبات بزاری براش و در آخر هم با یکم نون تیلیت کنی که نرم باشه پسر من خیلی خوب اینو میخوره

حالا حلیم رو به جای گندم از جو پرک استفاده کن همونطوری میشه خوشمزه ام هس پسر منکه خیلی دوس داره هفته ای یکبار براش هم با گندم هم جو پرک درست میکنم

عدسی با گوشت ام میتونی درست کنی ،
گوشتو بزاری بپزع بعد عدس اضافه کنی
بعدش ی تیکه سیب زمینی یاهویج
بعدم روغن زیتون کره یا روغن پاک اگ بهش میدی بنداز یا اب قلم میکس کن بده بهش اهن و پروتیینش بالاس