خانومایی ک اضافه دارید
رژیم فست بگیرید
من یک هفته اس رژیم رو شروع کردم
اینطوری ک از ساعت ۱۰ صبح تا ۶ بعد از ظهر هر چیزی دلم بخواد میخورم و از ۶ بعد از ظهر تا ۱۰ صبح هیچی نمی‌خورم ب جز آب و چایی بدون قند
باورم نمیشه اینقدددد سایز کم کردم اونم فقط تو یک هفته
حتما امتحانش کنید

منی که شیر خودمو میدم به بچمم میتونم این رژیم رو بگیرم یا ن؟

خیلی دلم رژیم میخاد ولی هر دقیقه میخورم بازم شیرم کمه🫤

وای چجوری تحمل میکنی من هر ساعت باید یه چی بخورم😭

منم دوروزه شروع کردم، 8/12میگیرم، شوهرم دیشب به زور ساعت 9لواشک بهم داد، گفت حالا بزار بعد جنگ رژیم بگیر😫

برا کوچیک شدن شکمم جوابه؟

عزیزم شیر خودت و میدی؟

وای من از گشنگی میمیرم این همه ساعت😂😭

نمیشه ساعتشو جابه جا کنیم

هرچی؟یعنی شیرینی هم میخوری؟یا تو اون تایم غذاهای سالم میخوری؟