خانومایی ک اضافه دارید
رژیم فست بگیرید
من یک هفته اس رژیم رو شروع کردم
اینطوری ک از ساعت ۱۰ صبح تا ۶ بعد از ظهر هر چیزی دلم بخواد میخورم و از ۶ بعد از ظهر تا ۱۰ صبح هیچی نمی‌خورم ب جز آب و چایی بدون قند
باورم نمیشه اینقدددد سایز کم کردم اونم فقط تو یک هفته
حتما امتحانش کنید

خیلی دلم رژیم میخاد ولی هر دقیقه میخورم بازم شیرم کمه🫤

وای چجوری تحمل میکنی من هر ساعت باید یه چی بخورم😭

منم دوروزه شروع کردم، 8/12میگیرم، شوهرم دیشب به زور ساعت 9لواشک بهم داد، گفت حالا بزار بعد جنگ رژیم بگیر😫

برا کوچیک شدن شکمم جوابه؟

عزیزم شیر خودت و میدی؟

وای من از گشنگی میمیرم این همه ساعت😂😭

نمیشه ساعتشو جابه جا کنیم

هرچی؟یعنی شیرینی هم میخوری؟یا تو اون تایم غذاهای سالم میخوری؟