خانما من بچه شیر میدم بعد امروز خواستم رژیم بگیرم از دیشب ساعت ۱۰ تا ساعت ۴ امروز فست بودم بعدشم فقط ۸ قاشق برنج خوردم الانم سرم از درد داره میترکه پاهام سست میشه یعنی بخاطری که فست بودم و شیرم میدم اینجوری شدم؟؟؟

عزیزم اینکارو نکن شیرت کم میشه و یهو به خودت میای میبینی داره خشک میشه ، فعلا رژیم هایی مث حذف قند و در این حد بگیر تا بچه یه سالش بشه قشنگ غذا خور بشه بعد

عزیزم فست توی شیردهی اصلا و ابدا نباید گرفت

واقعا نمیدونم چطور میتونی من کلا در حال خوردنم سیر نمیشم 😂😂داعم سر یخچالم
در ضمن چون شیر خودتو میدی اصلا رژیم معنا نداره همینجوری بدنت کم میاره تو شیر دهی چه برسه رژیمم بگیری

فست تو شیردهی آخه
چییی بگم بهتتتت
رژیم عادي رو برو حداقل موقع گرسنگی هویج بتونی بخوری
وعدهاتو ب هیچ وجه زیاد نکن
هویج کلا سبزیجات ی جورایی کالری تک رقمی دارن موقع گرسنگی بخور
هویج شیرم زیاد میکنه خوبه
فستو نری دیگهااا

بله عزیزم