خانما برای زایمان طبیعی خوراکی لازمه ؟مثلا چی باشه

چایی ونبات؛خرما؛مغزیجات؛آناناس؛سیب

چیزای شیرین ومقوی وپرانرژی

آبمیوه اول از همه توی زایشگاه
بعدش خرما و کمپوت و نبات و کاچی و نمیدونم اینجور چیزا دیگه چون شما تو زایمان طبیعی محدودیت نداری میتونی هرچی میلت میکشه بخوری

من خرما برداشتم مغز برداشتم
عسل و مغز اسیاب شده درست کردم برداشتم
با کامپوت احتمالا همون روزم بگم شوهرم ابمیوه طبیعی بیاره

برای حین زایمان خرما و آبمیوه میگن بخوریم که انرژی داشته باشیم

خرما و کمپوت یا ابمیوه

خرما و کمپوت و