مامانا برا افزایش شیر چه پیشنهادی میدین؟
پسرم آلرژی پروتئین گاوی داره به مغزیجاتم حساسیت داره.
از وقتی رژیم حذف لبنیات گرفتم شیرم کم شده.

من خودم رازیانه دم کردم خوردم البته پودر شیر افزا هم دوسه بار استفاده کردم ولی رازیانه بهتره به نظرم چون نفخ شیرم میگیره

هویج و آب هویج

دانه چیا شربت درست کن بخور

اب هوبج و اب سیب

دلستر و ابگوشت یخنی یعنی بدون رب بخور شیرتو زیاد میکنه شدیدد