طبق تاپیک قبلی دکتر خودم اکتوویت فریک مالتول بهم داده خودم امروز این کوچیکارو از بهداشت گرفتم گفتم امتحان کنم صبح بخورم شاید اذیت نشم

امن بیانان دوایی صبحانه دوساعت بگذره دیخوم شویش پیش نوستنه

قرص اهنی که دکتر بهت داده عالیه من کم خونی شدید داشتم فروتین خونم ۱۳بود اول بارداری بهترین اهن خارجیو داد ۴ماه خوردم ازمایش دادم از ۱۳ رفته بود رو ۱۲ زیاد که نشد کم هم شد اینو دکترم داد خوردم خداروشکر شد ۲۵ الان چندماه میخورم روم جواب داد .اکتوویت عالیه

قرص آهن قبل خواب بخور دوساعت ازشامت گذشته باشه
بعدشم دوساعت چیزی نخور اینطوری هم بهتر جذب میشه هم حالت بد نمیشه

قرص اهن اخر شب قبل خواب بخور