هم اکنون نیازمند یاری سبزتان هستم
#پوشک #نوزاد #گهواره #کمک # هلپ

عزیزم سویق عدس از عطاری بگیر
هرروز ناشتا با ی لیوان شیر شبام قبل خواب ی لیوان با شیر بخور خیلییی تاثیر دارهاشتهارو بی نهایت باز میکنه و باعث میشه تپلی بشی 😁😚

منم قبل ازدواج لاغر بودم ولی بعد ازدواج اینقدر فست فود و نوشابه و چیزای مضر خوردم 10 کیلو چاق شدم😬

دوست من اینجوری بود
بعد هی رفت باشگاه و والیبال و بعدش همینجور هی غذاهای پرکالری میخورد فستفود و کیک اینا
الان از هممون چاق تر شده🤦🏻‍♀️

من ۱۴ کیلو کم کردم از ۶۲ شدم ۴۸

لاغری بهترین چیزه ازبندگان خوب خدایی ک چاق نمیشی

خوش بحالت چقدر دوست داشتم جات بودم