هر چیزی بجز لبنیات و چربی و شور اینا، مثلن تخم مرغ، کاچی، اب گوشت گوسفندی، من نون هم میخوردم ولی بیشتر گرمیجات استفاده می کردم بجای قند خرما میخوردم یا صبونه پنیر کم بزن با خرما و گردو، مرغ اینارو هم با فلفل درست کن تو برنج هم هل بزار یا زیره
من برنج میخوردم اما ایرانی و خب کمتر از قبل نون هم سعی میکردم نون سنگل و تافتون بخورم ترجیحا از جاهایی که نون سبوس دار میفروختن میگرفتم
پیتزا لازانیا پیراشکی
ماکرانی خوراک لوبیا البته ما بدون نون میخوریم خوراک عدس
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.