سلام،من دیگه خسته شدم از خوردن🥴حالم از هرچی غذاعه بهم میخوره
مثلا الان میخورم پنج دقیقه بعد دوباره ضعف میکنم انگار هیچی نخوردم چرا اینجوریه😩

مولتی ویتامین نخور دیگه

چقدر اضافه وزن داشتی تا الان؟🫠

سعی کن پروتین و بعد‌کربوهیتدرات بیشتر‌بخوری تا قند

بعد زایمان نه اشتهاش وداری نه حوصلش و ولی بخاطر بچه مجبوری بخوری که شیربدی🫠🫠🫠

منم همینجوری بودم ولی بعد زایمان اشتهام خیلی کم شده