سلام خانما خوبید دارم ساک منو بچم رو آماده میکنم
دارم برا زایمان آماده میشم .ن
نکته طلایی ، مهم ندارید بهم بگید از تجربیاتتون بهم بگین
نصیحتی چیزی زایمان من طبیعیه و خیلی میترسم

هرچی هست بهم بگن آخه من هیچی بلد نیستم فقط 15 سالمه

یه چیز بهت بگم بعد زایمانت بیشتر از یک یا دو نفر پیشت نباشه من اینقدر رفت و آمد کردن همه که آبله گرفتم تو رو خدا مراقب باشین

خوراکی هم بردار با خودت ، فلاسک ، خرما ، لیوان و قاشق چنگال لازمت میشه ، اگه حساسی میخوای یه ملافه بردار برای روی تخت ، لوازم آرایشت ، نوار بهداشتی بزرگ واسه اینکه ریلکس باشی شنیدم که میگن بوی هر چیزی که دوست دارید با خودتون ببرید تو اتاق مثلا بوی ادکلنی ، گل یا حتی عود باعث میشه آرومتون کنه یا اگه اسپیکر داری واسه اینکه یه آهنگی که دوست داری گوش بدی .

زایمان طبیعی ک ترس نداره ذوق بچه حتی میتونه دردت روهم کم کنه

نترس ایقد یهویی میشه ک ب خودت میای میبینی بچت کنارته