سلام خانما یه قرص که ازش نتیجه دیدید برای لاغری بهم معرفی میکنید 10 کیلو میخوام کم کنم اما اصلن حوصله رژیم ندارم شیر هم نمیدم از هر قرصی نتیجه دیدید لطفن راهنماییم کنید ممنونم
شیر خشک نان آلترا.شیر مادر.شیشه شیر

هیچ قرص لاغری ووجود نداره عزیزم فقط کالری کنتر فعالیت بیشتر اگه ورزش کنی و عضله بسازی که زودترم جواب میگیری، امکان نداره بدون رژیم غذایی درست بتونی لاغر بشی پس به بیراهه نرو🙏🏻🌹

قرص الفا خوبه ، بلوبری هم خوبه

پياده روي عزيزم من كلا پياده روي كردم

فقط جی سی معرکس من ۳۸ کیلو کم کردم