خانما امروز دو روزه رژیم فست رو شروع کردم دوتا تخم مرغ آبپز زیاده واسه الان بخورم تا شب دیگه هیچی نخورم؟
پوشک
شیرخشک
شیرشب

اینجوری که سخته مثل روزه داری میشه شب تا ظهر چیزی نخور که حداقل چند ساعتش رو خواب باشی

باید کم بخوری نه ک هیچی نخوری

نه همینه بخور سالادم باهاش بخور

گلم میشه بگی رژیم فست چیه و چطوریه

نه عالیه یکمم سالاد کاهو بخور

😐😐😐😐😐