خانما من نفخ دارم. چکارکنم. چی بخورم.

قرص دایمیتیکون

یبوست اگه داری مال اونه

عدس و نخود کاهو نخور پشت سر غذا هم اب نخور

اره خوب بجوید. بعد قورت بدین

اگه بچت دنیا اونده زیره بریز تو دهنت دندون بزن برای نفخ عالیه

چای نبات
دمنوش زیره

رازیانه دم بذار بخور
هل باد بریز روی آبجوش یا چایی