نمیدونم الانچند شدم ولی مطمئنم وزنم بیشتر شده توهمین چندوقت همپیاده روی نکردم همغذاخوردم🤦♀️
نه من تازه کم بودم من ۷۲ ۷۳ بودم دکتر وزنو گرفت شدم ۷۰ ،یا بخاطر حاملگیه یا کم کرده بودم خودم خبر نداشتم
من کم کردم چون قندم لب مرز بود رژیم گرفتم ویار هم داشتم کم کردم
من 3 کیلو کم کردم
چ زور داری وزن اضافه میکنی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.