شما چیکار کردین درد زایمان تون شروع شد؟

۲ پاسخ

من سرامیکای خونه رو دستمال کشیدم تو خونه مدل اسکات خیلی کار کردم فردا صبحش کیسه آبم پاره شد ۳۸ هفته و دو روز زایمان کردم

فعالیت خیلی زیاد از اول حاملگی
بزن ورزش قبل زایمان تو آپارات یا ورزش لگن
حین زایمان هم باید انجام بدی
هفته ۳۶ ب بعد روزی دو ساعت پیاده روی تا عصلات لگن قوی بشه بچه هم زود بیاد پایین بخیه هم نخوری

سوال های مرتبط