وزن قبل و بعد بارداریتونو میگین و الان
چیکار میکنین برای کاهش وزن ؟؟،

خودم قبل بارداری ۶۸
بارداری به ۹۳رسیدم🤦🏻‍♀️
الان ۷۶
یه زمان برای غذا های رژیمی کلی وقت میذاشتم پر پروتئین خوشمزه باشه اما حالا به کل وقت ندارم 🫠🥺

چع عرض کنم والااااا ۴۵بودم شدم ۷۲بعد لاغرشدم‌باز شدم ۶۲🥰

من قبل بارداری ۸۲
زایمان ۹۰
الان ۹۲ 😑😑😑

رژیم ۲ روز گرفتم شوهر نذاشت چون شیر خودمو میدم
چاق بد هیکل نشدم ولی اون عدد ۹۲ اذیتم میکنه
حداقل بشم همون ۸۰

قبل بارداری ۷۳
بارداری ۹۳
هم اکنون ۸۳
🦦خیلی متمرکزم رو عدد سه انگاری
اگه ۸۲ بشم الان اعصابم‌بهم‌میریزه😂😂😂
دقیقا هیچکاری الان نمیتونم بکنم و به شدت ریزه خور‌شدم🥲