مامان هایی که استراحت مطلق هستید
هر چند روز میرید حموم و تایم حموم تون چقدر ؟
من استراحتم میترسم برم میگم خدایی نکرده اتفاقی نیوفته

بستگی داره وضعیتت چجوری باشه من قبل ۲۲ هفته هم استراحت مطلق بودم ولی هفته ای دوبار میرفتم
بعد ۲۲ هفته چون سرویکس ام رسیده به ۱۳ و فانل ۳ سانتی در دو سانت دارم ۱۵ روز یکبار و شاید بیشترشم بکنم😞

یک روز درمیان حدود ده دقیقه با اب ولرم
اب گرم نباید استفاده کنی

دوسه روز در میان در حد پنج دقیقه. بیشتر نمیتونم اونم میشینم رو صندلی

هفته ای دوبار نیم ساعت