سلام شوید و اسفناج گرفتم شوید برا پلو خشک کنم یا فریزر کنم
با اسفناج چیا میشه درست کرد؟
شیرشب و بیقرلری بچه دندون و رفلاکس و دلدرد

ماست اسفنجاج
نیمرو اسفناج
اسفناج سرخ شده

بوررررررانی اسفناج
املت قارچ و اسفناج

ما اسفناجو میذاریم میپزه پیاز فراوون تفت میدیم اسفناجای پخته رو مریزیم رو پیازا یه تفتی بهش میدیم بهش لیمو عمانی و نمکو فلفل میزنیم

شوید خشک خوش طعم تره
بورانی اسفناج
ماستو اسفناج
خورشت آلو اسفناج

به نظر شوید خشک کنی بهتره با اسفناج ما داخل کشک میریزم بعضی وقتها تخم مرغ میریزم داخلش