برای کیک اسفناج باید تازه باشه اما برای سوپ و بورانی و اش میتونی بذاری تو فریزر اما سعی کن زودتر استفاده کنی اسفناج از دسته سبزیجاتیه که نباید زیاد بمونه هر چند خاصیتش از دست میده
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.