بدون سیب زمینی خوشمزه تر میشه فقط قارچ و لوبیا
ن سیب زمینی که پخت پوره کن اضافه کن خیلی خوب میشه لوبباهم نفخشوبگیربزاربپزه بعدقارچ وتفت بده باپیازداغ ورب اضافه کن 🩷🩷
لوبیاها رو از شب قبل بزار خوب خیس بخوره و چند بار آبشو عوض کن ، یه پیاز و ریز خرد کن و تو یکم کره یا روغن تفت بده و اگر قارچ استفاده میکنی تو این مرحله اضافه کن و تفت بده بعد رب گوجه رو اضافه و تا خامی گوجه گرفته شه تفتش بده و در آخر لوبیا رو اضافه کن و چند دقیقه بعد یک سیب زمینی پوست کنده درسته و آب اضافه کن نصف های پخت لوبیا سیب زمینی رو در بیار بکوب و بریز تو خوراک و شعله رو کم کن بزار جا بیفته
پیاز داغ کن رب تفت بده ادویه بعد لوبیا پخته شده آب بریز بزار جا بیفته قارچ هم تفت بده جدا بریز توش ، آبلیمو رو چک کن تمام
پیاز رو رنده درشت کن تفت بده زردچوبه و فلفل سیاه بزن بعدش رب اضافه کن تفت بده بوی خامی رب که رفت لوبیاهارو بریز و ابجوش بریز و بزار تا لوبیاها بپزه و بیست دقیقه اخر قارچماضافه کن اون سیب زمینی ام درسته بنداز بپزه وقتی پخت لهش کن دوباره بریز باعث میشه خوراکت لعاب دار بشه چون خوراک لوبیا مثل عدسی نیازی ب سیب زمینی نگینی نداره نمک و یه مقدار ابلیمو هم یک ربع اخر بریز
بعد خیسوندنش ب مدت حداقل نصف روز
لوبیاها رو بریز تو زودپز نمک فلفل روغن رب گوجه یکم قارچ سرخ کرده بریز داخل زودپز اب بریز روش
هرچی لوبیاست دو برابرش اب
بذار ۴۰ دیقه بپزه
در اوردی اگه ابش زیاد بود یا لعاب نداشت ی قاشق ارد بزن بذار جا بیفته
از یه روزقبل لوبیا چیتی رو بزار خوب خیس بخوره پیاز داغ درست کن زردچوبه و فلفل بزن یه قاشق رب بهش اضافه کن لوبیا رو بریز داخلش اگه تو قابلمه درست میکنی بزار پنج شیش ساعت بپزه بیست دقیقه آخر قارچم تفت بده بهش اضافه کن
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.