سلام دوستان فردا میشم24هفته2روز وقت ازمایش قند بارداری دارم با همون شربت شیرین ازمایشگاه فقط گفت 9ساعت اینا ناشتا باشم شام هم چیز سنگین نخورم. من شام قیمه گذاشتم مشکلی نشه. و اسنکه دیگه چیارو رعایت کنم

مهم نیست چی میخوری چون ۹-۱۰ ساعت ناشتا بمونی از خونت پاک میشه هر روز چجوری تغذیه میکنی همونجوری باید تغذیه کنی هدف آزمایش دیدن واقعیت قندته نه اینکه سبک بخوری تا قندت کم نشون داده بشه

منم قندمو کنترل میکنم انشاء الله چهارشنبه برم آزمایش

فقط صبح زود برو که خیلی اسیر نشی چون ۲ ساعت زمان میبره

اره عزیزم . ۹ ساعت کافیه. جواب ازمایش قند هم نتیجه مصرف حداقل ۲هفته از هر ماده قندی طبیعی و غیرطبیعی که میل کردی
به امشب و دیروز نیست
راحت باش
ان شا الله به خوبی باشه همه چیز

سلام ،چیز خاصی نمیخاد رعایت کنی مثل شبای دیگه اوکیه،فکنم ،۸،۹ ساعت باید ناشتا باشی همین