خانوما فردا ازمایش قند بارداریو میرم بدم ۴ مرحلع ای چیارو باید رعایت کنم اسون بگزره؟و اینکع ناشتا باشم شب از کی چیزی نخورم❤🌸

مثلا از ۱۰، ۱۰ و نیم چیزی نخور، صب ساعتای ۹ برو برای ازمایش

من چهارشنبه رفتم این ازمایش رو بدم ساعت ۸بود گفت دیر کردی باید ۷اینجا بودی مجبور شدم بمونم امروز دیر هم نکن سر ساعت ۷برو

از ۱۲ب بعد سعی کن غذای سنگین نخوری
و اینکه ادار هم هست صب رفتنی دسشویی نرو

از ساعت ۱۲ ببعد هیچی نخور ۸صبح برو ازمایش بده

منم فردا باید بدم شامم نون پنیر خیار و گوجه خوردم دیگه چیزی نمیخورم فقط آب تا فردا انشاالله به خیر بگذره

حداقل باید ۸ساعت از غذاخوردنت گذشته باشه