من اینطور درست میکنم
حبوبات ( نخود ، لوبیا چشم بلبلی ، لوبیا قرمز ، گندم ) از شب قبل خیس میکنم و فردا صبح میریزم توی زودپز میپزم ..
عدس رو. ی نیم ساعت قبل اینکه شروع کنم توی آب خیس میکنم
سبزی آش هم پاک میکنم و میشورم و خورد میکنم
ی پیاز داغ فراوان میگیرم و با چند تا حبه سیر له شده تفت میدم .. زرد چوبه میریزم و سبزی آش بهش اضافه میکنم و مرتب تفت میدم تا رنگ سبزی عوض بشه
یکم ک سبزی تفت خورد بهش آب گرم اضافه میکنم و میزارم سبزی نرم بشه ..
بعد بهش حبوبات اضافه میکنم یکم ک اینا باهم پخت بهش رشته اضافه میکنم.. یکم بعد بهش کشک رقیق شده و پیاز داغ و نعناع داغ اضافه میکنم و میزارم جا بیفته.. و تماااام🤤♥️
# (به پیاز داغ اول کار نمک و زردچوبه و فلفل سیاه میزنم)
#(از مخلوط آب و آرد هم میتونی برای سفت شدن آش استفاده کنی)
#(از قره قوروت آب شده هم میتونی استفاده کنی برای طمع بهتر من استفاده میکنم)
بفرمایید
نیم نخود
نیم لوبیا
۷۵۰گرم عدس
برا سی کاسه یه کیلویی در میاره
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.