مامانابرای اینکه آرادغلت بزنه چه ورزشهایی باهاش بکنم؟

همینطور که به پشت خوابیده پای راستش رو ببر از روی پای چپش برسون به زمین کنار زانپی چپش بااینکار بدنش میچرخه همون حال غلت زدن میشه…

بخوابونش به پشت دستو پای چپش رو با دست راستت بگیر و دستو پای راستش هم با دست چپت بعد هی به طرفینبچرخونش. یعنی هی بره به پهلوی چپ بعد به راست…

با دست راست بچه رو به چپ می پیچونن و بالعکس تو اینستا دیده بودم ولی من زیاد تمرین نمیکردم ولی دیشب خود به خود ِلت زد تعجب کردم و خوشحال