سلام خانما چکار کنم زودتر دردم بگیره؟ یا منتظر بمونم هر وقت دردم گرفت؟

چرا میخوای زود زایمان کنی بزار به وقتش زایمان کن دیگ بیشتر اذیت نشی

پله هم برو پیاده روی هم زیاد کن. ورزشی هست مثل اینکه چهارزانو می‌شینی ولی کف پاهاتو ب هم می‌چسبونی بعد به بغل مثل گهواره خودتو تاب میدی واژنت نرم میشه. یا رو به دیوار دستاتو میگیری ب دیوار و پاها در عرض شانه باز میکنی باسن رو میدی عقب بعد بشین پاشو می‌کنی ولی کامل نمیشینی نصفه فقط.

یه عرق هست یادم رفته خیلی خوبه . برو پیش ماما سنتی شکمتو بماله. . واس من عمم ماساژ داد غروبش زایمان کردم