نه گلم وعده غذایی یعنی الانما ۳ وعده غذا میخوریم
صبح ظهر شب
میان وعده هم باید بخوره دیگه میشه ۵ ۶ وعده
اصلا ربطی به قاشق نداره
یعنی ظهر ۳قاشق غذاخوری کافیه؟؟؟؟
قاشق غذاخوری
ولی نه خیلی پر و گنبدی
مثلا ناهار سه قاشق غذاخوری که میشه ۶ق مرباخوری دیگه کافیه
تو این سه قاشق غذاخوری تقسیم بندی کن مثلا یه قاشق برنج یه ق مرغ یه ق هویج یا سیب زمینی یا حبوبات
من از دکتر پرسیدم اینو گفت ۷ق مرباخوری
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.