مامانا شماها شام و ناهار چیا میخورین که نفخ نداشته باشه؟😔

عزیزم بسلامتی زایمان کردی وزن بچت چقد بود

روزای اول سخته دیگه باید تحمل کرد بعدش معذه بچم قوی ترمیشه میتونه هضم کنه

وااای من یه شب هوس فلافل کردم و خوردم،یه نفخی کردم که نگو،تا ۲ روز دل درد داشتم

وای دقیقا انقدر گوشت و مرغ آبپز خوردم شبیه مرغ و گوسفند شدم 😂
سووووپ 😵‍💫
آبگوشت بدون حبوبات فقط ماش 😤

همش مرغ ماهی برنج.. گوشت
دمپخت با کته یا عدس

منم موندم چی بخورم

فقط فلافل یا نخود لوبیا میخورم که نفخ نداشته باشه😂