گوشت نخور فقط ماهی ومرغ لبنیات بخور عزیزم
سعی کن عصر چیزی نخوری قبل عصر خودت وسیرکن
سعی کن ن گرسنه بشی ونه سیر
سیب زمینی .ماکارونی.قورمه سبزی .حبوبات.موز .سیب.خیار
خربزه
اینا سنگینن
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.