سلام.خانمهای پسردار غذا چی میخورین که نفخ نداشته باشه؟میگن چیزای نفاخ برای پسر بیشتر ضرر داره تا دختر.
ممنون میشم راهنمایی کنین

دختر وپسر نداره جانم شما الان لبنیات نخور اصلا حبوبات نخور میوه های نفاخ نخور مثل سیب انگور هلو ریحون عالیه هم شیر افزا هم ضد نفخ همچنین ماش پلو وشوید پلو عاایه

نفخ پسر و دختر نداره جونم
سردیجات نخور.گوشت گوسفند با پیاز پ و یکم نمک بزار بپزه با کته بخور.سبنه مرغ ابپز یا کبابی .ماهی غزل با سبزی پلو ک بیشترش شوید باشه بخور .من تا ۴۰ روز برای بچه اولم همینارو خوردم بعدش کم کم خورشت هارو خوردم بعد حبوبابت و روال عادی .اگه کباب میخوری تست کن بچت حساسیت نداره یکم کره بزن به برنجت .کاچی هم بخور