توصیه های قبل و بعد سزارین میگید خانوما🥲🥲

از صبح که قراره فرداش بری زایمان نون و برنج نخور
برگه قیصی و کمپوت زرد آلو بخور
غذا کباب برگ بخور خالی
شام هم ماهیچه و آبشو بخور بدون نون
بدون صبحانه برو که زود زایمانت کنن
آب کم میتونی بخور
گن هم داشته باش که بعد ترخیص ببندی هم تسکین درد کمر هم شکم
بخیه هاتو با شمپو فیروز بشور بعدشم سشوار بزن قشنگ خشکن عفونت نکنه

اصلا سر و گردنتو تکون نده بعد عمل ،تا یه هفته ده روز سعی کن بالشت نذاری زیر سرت ،نوشیدنی های کافئین دار و مایعات زیاد استفاده کن ، با وجود سه بار سزارین بازم سر زایمانم سر درد گرفتم چون سرمو تکون دادم وقتی درد داشتم

اینو تو تاپیک یکی از مامانا دیدم

بعد از آمپول بیحسی گردنت رو تا ۴ ساعت تکون نده
اگه تکون بدی تا حدود یک هفته گردن درد شدید میگیری که واقعا بی نهایت زیاده دردش

توریکاوری بگیربخواب ک برسی بخش نمیتونی بخوابی من دوروزنتونستم بخوابم چون بچه شیرمیخواست یاهردقیقه میومدن وضعیتوچک میکردن خوابم میپرید😂

تا میتونی بخواب