سلام خانوما چه توصیه ای قبل از سزارین دارید؟

اگه موقع سوند گذاشتن خودت رو شل کنی، نه درد داره نه سوزش
آمپول بی حسی اصلا درد نداره، من اصلا متوجه نشدم سوزن زد
از اتاق عمل که اومدی بیرون تا شبش هر چهار ساعت دوتا شیاف دیکلوفناک ۱۰۰ بزار. بعد از اونم هر وقت درد داشتی اصلا تحمل نکن و یه شیاف بزار.
تا فردا صبحش بالش زیر سرت نزار و سعی کن زیاد حرف نزنی و تا میتونی نسکافه و کاپوچینو و مایعات بخور
پسته و خرما و گردو ببر با خودت. چون شبش ممکنه یهو ضعف کنی و حوصله غذا خوردن نداشته باشی. البته شبش چیز سفت نجوی بهتره

کسی ک باهاش راجتی حتی بتونه باهات بیاد دشویی پوشک برات بذاره ( چون ممکنه یکی دوبار اول نتونی خم شی ) شیاف قبل اولین پایین اومدن حتما بذار از یک تا نیم ساعت قبل خیلی شل میکنه کشش و دردت کم میشه شیر خشک ببر با قطره چکون شیشه شیر هم ببر ! عزیزم بیمارستان گیر نمیده مگه داری مواد میبری ک یواشکی ببری ! اگر شیرت کم بود با قطره چکون بده ! دیگه اینکه سوند هم تلاشتو بکن تو بیحسی ک شدی برات بزنن

سعی کن سرت و تکون ندی با دکترت صحبت کن تو بی‌حسی ماساژ بدن تو بخش رفتی ماساژ ندن خودت غذا آبکی ببر تا معده ات اذیت نشه و موقع بلندشدن از تخت یواش یواش بلند شو و شروع کن به راه رفتن

شیرخشک یواشکی ببر با خودت چون شیر نداری نینی هم از گرسنگی هی گریه میکنه 🥲

واقعا همه توصیه های گهواره برای زایمان طبیعی هست
من هر چی در مورد سزارین یاد گرفتم از مامانای اینجا و اینستا یاد گرفتم

حتما کسی و باخودت ببرچون اصلا نمیتونی ب خودت و ننی برسی 🥲