دوستان یه سووال از ماه اول میخوام از دکتر بپرسم ولی یادم‌میره‌ میگم خوردن اسپرسو واقعا ضرر داره؟ من قبل بارداریم‌روزانه‌میخوردم و الان واقعا خیلی دلم‌میخواد نمیدونم بخورم یا نه

خوردن روزانه ۲۰۰‌میلی گرم کافئین در بارداری مجازه عزیزم فقط حواست باشه شکلات و نوشابه و اینا هم کافئین داره من سه تا دکتر پرسیدم‌ گفتن روزی یه شات قهوه سبک موردی نداره منم خودم گاهی اوقات میخورم

مصرف کافئین در حد کم میگن مشکل نداره
از طرفی کافئین باعث اوتیسم و بیش فعالی هم میشه
دکتر من گفت اسپرسو و کلا چیز هایی که پایه قهوه داره نخور ، کاکائو هم در حد رفع هوس
چای در روز یک لیوان کمرنگ
مصرف نوشابه هم تحت هیچ شرایطی مجاز نیست