دیشب ساعت ۳ خوابیدم صبح که از خواب بیدار شدم ،یه حال بی حالی داشتم آلوچه با نمک هم خوردم شکمم و بدنم یخ بود بچمم تا الان تکون نخورده چیکار کنم بترسم یا نترسم ؟؟؟کمکککک