خانما من استرس بهم وارد شد بحثم شد با خانواده گریه کردم الان یه حالت بدی تو دل و کمرم حس میکنم. درد نیست یک جور حالت سستی مثل وقتی میخوای پریود شی. خطرناکه؟

تحت هیچ شرایطی خودت رو با دیگران مقایسه نکن و فقط به فکر خودت باش از استرس دور باش.منم تا چیزی میشد همه میگفتن ما هم عصبی شدیم،یا این همه کار میکردیم یا ... و خودشون رو با من مقایسه میکردن و متاسفانه منم فکر میکردم واسه من اتفاق نمیوفته و دقیقا اول ۹ ماهگی بعد از اینکه از مطب دکتر اومدم بیرون و همه چیز جنین نرمال بود دقیقا چند ساعت بعدش بدون هیچ دلیلی و فقط به خاطر فشار عصبی قلب جنین وایساد.
الان فقط دارم درد و فشار روانی زیادی میکشم و خیلی الکی بچه ام رو از دست دادم.اطرافیان ذره ای درک و شعور ندارن که فشار وارد نکن یا مداوم خودشون رو با تو مقایسه میکنن.
تو این کار رو نکن و فقط به خودت فکر کن.امیدوارم یه کوچولوی سالم و سلامت به دنیا بیاری عزیزم.

کلا توی این دوره روحیه خیلی حساس میشه و ممکنه به حرکت مورچه هم گریت بگیره ....
سعی کن تا جایی که میتونی قبل از این که جایی با کسی بحث بشه یا خاتمش بدی یا اونجا نباشی.
اتفاق یه لحظهه هست و اینکه بدون اخلاق اون نینی کوچولو هم از همین الان داره شکل میگیره، هرمون استرس بدنت تولید کنه، به بچه هم میرسه و واردش میشه و بعد تولد باعث گریه های زیاد نوزاد میشه.
همیشه دنبال آرامش باش عشقم، انشالله که سالم و سلامت نینی تو بغل بگیری و از هرچی اضطرابه دور بمونی🫂

وای من سر یه چیز های الکی در حد تشنج حالم بد میشه اصلا تاغت غم و استرس و ندارم به نظرم رسماً به همه بگو که شرایط خوبی نداری بیشتر حواسشون بهت باشه اگه نمیتونن مراعات کنن رفت و امدت و محدود کن

نترس بابا من انقداعصابم خردشده ترسیدم لرزیدم هیچی نمیشه

بعضی ها از استزس زیادی دلپیچه و اینا میگیرن ی جور سندرومه روده تحریک پذیره شاید بخاطر اونه

ن بخاطر استرس شدیده

نفس عمیق بکش
یه چیز شیرین بخور
استراحت کن و به چیزای خوب فکر کن
ان‌شاالله همه چیز خوبه نگران نباش

خب براچی خودتو ناراحت میکنی ک بعداسترس بکشی
مراقبت کن