قشنگا
من زایمان اولم ۳۸هفته و ۲روز بودم دردام شروع شد تا شب هم طبیعی پسرم رو دنیا آوردم
فعالیتم در حد روزی نیم ساعت پیاده روی بود پله هم میزدم و پنج روزی بود ورزشای لگنی رو انجام میدادم
از ۲روز قبل زایمانم هم پسرم اومده بود تو لگن
دیگه برا اینکه دردام شروع بشه کار دیگه ای نکردم نه رابطه نه دوش و نه شیاف

به نظرتون این یکی پسرم هم همون حول و حوش ۳۸اینا دنیا میاد ممکنه دردام شروع بشه ؟ یا ممکنه حتی ۴۰هفته هم برسه
در حال حاضر هم از ۳۴هفته ورزشا رو شروع کردم روزانه ۴۰دقیقه و پیاده روی روزانه ۱ساعت

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط