خانما
شما چطور بعد زایمان لاغر شدین
من از خودم الان بدم میاد
باشگاه در دسترس نیست
پیاده روی میکنم گاهی
ولی اونم زیاد تاثیر نداره
چیکار کنم به نظرتون؟
قهوه های لاغری تاثیر دارع؟؟

عزیزم پیاده روی خوبه
اما در کنارش باید غذاتو کم کنی
خوراکی و شکلات اینا نخوری

من رسیدم به وزن قبل زایمان
کاری هم نکردم چون صبح تا شب خونه ام

من هیچجوره لاغر نشدم تا اینکه الان ۱۲ روزه رژیم گرفتم دارم لاغر میشم

حالا من دوست داشتم چاق بمونم‌ولی خیلی لاغر شدم
الان ۴۸ کیلوئم‌،
فک کنم به ژن بستگی داره

شیردهی و دنبال خانم وروجک باعث لاغریم شد

لاغر شدم چون مجبور شدم رژیم بگیرم به خاطر حساسیت دخترم
بهترین راه اینه هله هوله خوردن رو حذف کنی و چیزای سالم جایگزین کنی و پیاده روی هم ادامه بدی

من دنبال بچه دویدم لاغر شدم ولی شکمم تو دست و پا هس 4 کیلو لاغر شدم