خانم ها من توی 8 هفته ام قندم بالاس چه چیزای بخورم خوبه ؟

۱ پاسخ

خیلی رعایت کن عزیزم اول بارداری قندت بالاست باید خیلی جدی بگیری و رعایت کنی
سعی کن شیرینجات رو حذف کنی کلا
قند مصنوعی مثل ابمیوه و کیک و ژله و کاپوچینو و اینا رو حذف کنی کلا
قند های طبیعی مثل موز و خرما و برنج و نون هم کم کن
مثلا روزی ۱ دونه موز کوچولو بخور
برنج ۷/۸ تا قاشق
نون یا سنگک یا نون جو باشه حتما
و کلی رعایت کن

سوال های مرتبط

مامان ماهورا مامان ماهورا هفته پانزدهم بارداری
مامان مامان ابلفظل مامان مامان ابلفظل هفته شانزدهم بارداری
مامان کارن 🩵 مامان کارن 🩵 هفته بیست‌وپنجم بارداری
مامان جوجه مامان جوجه هفته بیستم بارداری
مامان دونه انار مامان دونه انار هفته هجدهم بارداری
مامان هانی مامان هانی هفته پانزدهم بارداری