خانم ها من توی 8 هفته ام قندم بالاس چه چیزای بخورم خوبه ؟

۱ پاسخ

خیلی رعایت کن عزیزم اول بارداری قندت بالاست باید خیلی جدی بگیری و رعایت کنی
سعی کن شیرینجات رو حذف کنی کلا
قند مصنوعی مثل ابمیوه و کیک و ژله و کاپوچینو و اینا رو حذف کنی کلا
قند های طبیعی مثل موز و خرما و برنج و نون هم کم کن
مثلا روزی ۱ دونه موز کوچولو بخور
برنج ۷/۸ تا قاشق
نون یا سنگک یا نون جو باشه حتما
و کلی رعایت کن

سوال های مرتبط

مامان ماهورا مامان ماهورا هفته هشتم بارداری
مامان مامان ابلفظل مامان مامان ابلفظل هفته نهم بارداری
مامان جوجه مامان جوجه هفته سیزدهم بارداری
مامان دونه انار مامان دونه انار هفته یازدهم بارداری
مامان هانی مامان هانی هفته نهم بارداری
مامان تیارا🩷🌸 مامان تیارا🩷🌸 هفته سی‌ونهم بارداری