پروتئین روزانه رو بیشتر کن
مرغ و تخم مرغ و گوشت و لبنیات و اینا
حلیم
کبااب
شیر برنج
بستنی کباب آجیل دلستر
سمنو و حلیم و بستنی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.