اونایی که دیسک کمر دارن چجوری بچه داری می‌کنید 🥲
هر وقت برمیدارم کمرم تیر می‌کشه ولی نمیشه که برنداشت

من درک میکنم...من تاندون دستم کشیده شده داغون شدم دستمو تکون نمیتونم بدم دکتر برام کورتون تزریق کرد گفت هیچی بلند نکن ..یه هفتس خونه مامانم اینام بچمو تکون نمیتونم بدم نمیدونم تا کی قراره این باشه وضعم😔

من علاوه بر اینکه ۳تا دیسک کمرم زده بیرون ۴تام دیسک گردنم زده بیرون و آرتروز زانوام دارم😂😂😂پس خواهرمن خداروشکر کن دردت ی چیزه😂

دقیقا
بعد دمتر میگه نباید چیز سنگین برداری اخه مگه میشه با بچه کوچیک رعایت کرد
همش باید خمو راست شی