سلام مامانا میشه بگین من قندم بالاس یا نه

باید رعایت کنی رژیم بگیری برای قندو برنجو نون و پیاده روی کنی روزی یک ربع

اره مقداری بالاس برامن اول ۹۳ بود زیاد رعایت نکردم الان شده ۹۷ دکتر گفت سه هفته رعایت کن دوباره ازمایش بده بالا میره تو بارداری

قند ناشتات رو مرزه

یکم قندو شیرینجات کم بخور

اره گلم ی مقدار بالاست