سعی کن کمتر غذا بخوری ولی وعده هاتو زیاد کن که زودتر هضم بشه و جا باز کنه بخاطر اینکه بچه بزرگتر میشه و فشار میاد به معده تهوع میگیری
وعده هات کوچیک تر کن و غذا های سنگین کم کم بخور در دو وعده
کمی بهتر میشی
بچه فشار اورده بع معدت
چون معده ات تحت فشاره
بخاطر بزرگتر شدن بچه و فشار به معده🥲
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.