مامانا میگمااا🫩من ب شدت اعتماد ب نفسم اومده پایین و از خودم یجورایی بدم اومده میدونممممم نباید اینجور باشمااا ولی بخاطر وزنم یکم حالم بده 🤕 بهم ریختم
قدم کوتاهه ۱۵۶ شدم ۶۵ کیلو😭 خیلی رفته توی رون پاهام
پاهام گنده شده دارم از حس بد میمیرم یکم دلداری لازمم😭🤕
اخه نینی وزن نداشت ۳۱ هفته ۱/۳۰۰ بود بهم لیدی میل و قرص ال آرژانتین داد دکتر میخورم و یکم غذامو بیشتر کردم رفتم رو وزنه دیدم شدم ۶۵🥲 اوایل بارداری ۵۹ بودم همینطور رو ۶۳ مونده بودم یهو دیدم یاخدا😭 شکمم ترک خورده اصن حالم یجور بدی بده‌ میدونممممم ک بعد بارداری برمیگرده با ورزش میدونممم ترک ها یادگاری نینیمه ولی الان حالم بده


بعد زایمان چقدر کم میشه بدن همون لحظه؟🥲😭

منم همینطوریم خودم لاغر بودم به این چاقی اصلا عادت ندارم و وقتی تو آیینه به خودم نگاه میکنم همش غصه میخورم اصلا نمیخام خودمو ببینم چشمم به ورم صورت بیوفته ولی مگه چاره ای جز صبر کردن داریم؟ عوضش بعده زایمان خیلی زود ورممون میخابه تا روز دهم نی نی هم ورم میخابه هم وزن کم میکنیم

منم امروز رفتم بهداشت دیدم شدم ۱۰۱ کیلو🥴۲۳ کیلو اضافه کردم نمیدونم چرا قبل بارداریمم همش باشگاه بودم و ورزش ،با اینکه همسرمم میگه چاق شدی ولی فدای سرش بارداریه عزیزم قرار نیست همه مثل هم باشن بعد زایمان دوباره درست میشه روحیتو حفظ کن❤️

نگران وزن بالات نباش بعد بارداری برمیگردی ب قبل
اگ شیر خودتو بدی ک لااااغر لاغر میشی
من خودم ۱۸ کیلو اضاف کردم توو بارداری

عزیزم ترسات کاملا طبیعیه منم همینجورم ولی ایرادی نداره بدن داره تغییر میکنه این چیزارو هم داره من راجب حس بدم یا هرچی با همسرم صحبت میکنم که راجب اینجای بدنم حس بد دارم یا از این موضوع ترس دارم خیلی قشنگ حالمو خوب میکنه حتما صحبت کن من خودم تو ذهنم یه چیزو گنده میکنم ولی اون روی دیگه موضوع رو بهم میگه و فقط همسرم میتونه حالمو خوب کنه🫠🫠🫠

عزیزم وقتی تو خودت ایطور خودتو باختی چ انتظاری از بقیه داری ک بهت چیزی نگن
تو الان داری یه فرشته رو تو دلت پرورش میدی ک این یه افتخاره باید بابتش خوشحال باشی
من داخل خونم لباسی میپوشم ک شکمم بیرون باشه ب همسرمم میگم ک عاشق بدنم هستم چون بچمون داره داخلش رشد می‌کنه
کلا بارداری ب تپلی بودنش قشنگه
منم قدم۱۵۷_۱۵۸هست وزنم از۶۲رفته۷۲
تپلی شدمه همسرم و خانواده هامون اینقدر ذوق میکنن میگن بامزه شدی
بعد اینکه بچم بدنیا اومد باشگاه میرم و بدنم می‌سازم ،الان همه چیزم فدای بچم 🎀

من ۷۷ بودم با قد ۱۶۶ باردار شدم وبه ۹۵ کیلو رسیدم بعد زایمان حدود ده روز بعدش که رفتم بهداشت وزن کردم خودمو ۸۸ بودم دوسه کیلو ام بعدش اومدم پایین ولی خب پنج شیش کیلو موند که رژیم گرفتم اومد پایین

عزیزم منم هم قد توام ولی با ۸۶ کیلو وزن😂پاهام رونام پر شده ولی خب چه میشه کرد دیگه بارداری برا هرکسی یه جوریه
شکم منم ترک خورده ولی عین خیالم نیست خب هرچی باشه تو مسیر مادرشدنمه و خوشحالم
نگران وزن هم نباش هم بعدزایمان چند کیلو میاد پایین هم اینکه با رژیم میتونی به وزن دلخواهت برسی💜

عزیزم وزنت زیاد بالا نیست که. ۶۵ چیزی نیست. منم قدم تقریبا شبیه شماست تازه وزنم بالاتر از شماست هفته امم پایین تره. منم یخورده ناراحت بودم به خاطر وزنم. خصوصا که باسنم بزرگ شده دوست ندارم. ولی الان فقط به نی نی ام فکر میکنم هرکی بهم میگه چاق شدی برام مهم نیست. انشالله بعد زایمان رژیم شیردهی میگیرم. حالمم بهتر شد میرم باشگاه. اضافه وزن تو بارداری یه چیز عادیه. اکثر خانمها هم بعد زایمان با شیردهی وزن شون کم کم، کم میشه نگرانش نباش عزیزم🌹🌹🌹

چرا به خودت سخت میگیری؟بدنت داره یه ادم درست میکنه تو داری معجزه میکنی تو الان قشنگ ترین مخلوق خدایی روی زمین که همه جوره داری فدا کاری میکنی منم رونام چاق بود چاق تر شده ولی اصلااا مهم نیست پیراهن بپوش روناتو نبینی به خودت برس ارایش کن موهاتو مرتب کن به سلامتی جسمی و روحی خودت و بچه ات فقط فکر کن همین من قبل بارداری اضافه وزن داشتم الانم ۱۶کیلو تا الان چاق شدم ولی برام مهم نبست میدونم سخت بگیرم افسرده میشم ذهن افسرده ام بعد بارداری هم اذیتم میکنه هم باعث میشه نتونم اراده کنم لاغر بشم.

حق داری عزیزم بهتره ک همسرت هواتو بیشتر داشته باشه باهاش درد و دل کن یکم آرومت کنه

وزن زیاد اضاف نکردی که اشکالی نداره گلم بعدش حتی اگه کم نکنی با رژیم رفع میشه ولی خیلیا بعد زامان لاغر شدن من خودم از اون دسته آدمایی که بعد زامان لاغر میشم بعضیا چاق تر میشن