خانوما اینا رو کی بخورم؟
دکتر بهم نگفت
رو همشون هم نوشته روزی یکبار
همه رو باهم بخورم مشکلی پیش نیاد؟







#فرزندپروری بارداری پوشک شیرخشک مای بی بی مولفیکس گهواره پستونک زایمان سزارین طبیعی بیمارستان قطره استامینوفن آد

من ویتامین د و مولتی ویتامین کلسیم وسط ناهار
آهن هم وسط شام

کلسیم و ویتامین دی که بهم گفت صبح بعد از صبحانه
مولتی ویتامین هم قبل ناهار
قرص جویدنی هم دارم که بعد یا قبل از غذاست
آهن موقع خواب که یبوست نگیری
بقیه هم ندارم نمیدونم عزیزم❤️❤️

داروهای عفونت رو نمیدونم
کلسیم هم نمیدونم.
ولی

قرص آهن دوساعت بعد صبحانه (تا یک ساعت بعدم غذا نمیخورم)
مولتی ویتامین و ویتامین D3 بعد نهار
امگا ۳ بعد شام

من ویتامین د و امگا سه رو بعد ناهارم میخورم دوتاشم ژله ای هست باهم میخورم اذیت نمیکنه زیاذ ..کلسیم رو عصر ساعت ۶ میخورم بعد شام هم آهن میخورم که یبوست نگیرم و یه قرص اسپرین هم دارم اونم قبل خواب میخورم و قرص تهوع رو هم جویدنیه میذارم دهنم میرم میخوابم که صبح تهوع نمیگیرم اینجوری ... مولتی ویتامین هم نمیخورم معده درد میگیرم باهاش دکترمم گفت نیاز نیس غذا خپب بخور

رئول قبل خواب بخور

عزیزم به ترتیب بزارشون هر کدوم که میخوری بزار آخر که دیگه وقتی تموم شدن میرسی به اولین قرصی که خوردی دیگه نخور

همه رو با هم نخور تایپ بذار هر نیم ساعت ی ساعت ی دونه بخور

کالمرز من بعد صبحانه میخورم
رئول قبل خواب