دوماه بیشتره از زایمانم گذشته ولی هنوز شکم دارم، چیکار کنم کوچیک بشه؟ برعکس اشتهامم خوب شده😄
شماهم همینطورین؟ شکم دارین؟


کولیک، رفلاکس، شیردهی

خدارو شکر من برگشتم به وزن قبلی و اندام قبلی شکمم مثل قبل شده🥰😁😉💃💃💃💃

بهش میگن دیاستاز رکتای. با ورزش های مخصوصش درست میشه.
برای اشتها و اضافه وزنم من دارم رژیم میگیرم مخصوص شیردهی. درسته سخته ولی واسه اینکه به اندام قبلم‌ برگردم چاره ای ندارم

بعد زایمان چون شکم جا باز کرده هرچی بیشتر بخوری شکمت جا دار میشه و‌تو نمیره

لعنتیییی نگو که دلم پره😂😂 همه هم میگن شیر میدی عیبی نداره😐🤣

مشکل هممونه لامصب قصد اب شدن نداره 😂

فدای سرت عشق کن بخور راحت
وقت برای رژیم زیاده
هی تو خونه راه برو بگو عجب هیکل توپی

لعنت بهش🤣 آب بشو نیست🤣🤣

من تا دوماه شکمم صاف شده بود بعدش بزرگ شد شکمم الان بیبینی فکر می‌کنی هفت ماه باردارم