برای بعد زایمان چه خوراکی های مقوی میخورید از الان چه چیزایی به نظرتون حاضر کنم
بارداری
بارداری

تو بیمارستان ک یه سبد ببر فلاسک و لیوان ببر با نسکافه و خرما و چای و نبات و آجیل و کمپوت آناناس خونه هم ما ب زن زائو صبحانه کاچی میدیم یا تخم مرغ محلی با روغن حیوانی ناهار و شام هم زیره پلو با گوشت گوسفندی یا گوشت خروس با پلو یا آبگوشت و گوشت شیشه جوش و اینا تا ده روز خیلی مراقب تغذیه کسی که زایمان کرده هستیم

از الان زوده به این چیزا فکر نکن

خرما و کنجد شیر افزا هستن،لیدی میل هم خیلی خوبه اکه تصمیم دارید شیر خودتون بدید
روغن حیوانی و کاچی،گوشت گوسفند

چیرای کاچی رو داشته باش. فقط زیاد گرم نباشه ک بچه زردی بگیره. پیاز داغت رو درست کن چون اوایل ک نوزاده نبایدی تو خونه بو و دود باشه. من اکثرا همون ابگوشت رو میخوردم. ارده شیره. تخم مرغ محلی. بعدا قطعا بت میگن ک لبنیاتو چیزای نفاخ نخوری

چیرای کاچی رو داشته باش. فقط زیاد گرم نباشه ک بچه زردی بگیره. پیاز داغت رو درست کن چون اوایل ک نوزاده نبایدی تو خونه بو و دود باشه. من اکثرا همون ابگوشت رو میخوردم. ارده شیره. تخم مرغ محلی. بعدا قطعا بت میگن ک لبنیاتو چیزای نفاخ نخوری

بادوم پسته خرما انجیر مویز
کمپوت و نسکافه با خودت ببر بیمارستان

کاچی
روغن حیوونی
شیر
تخم مرغ محلی
آبگوشت از اونایی که تو شیشه درست میکنن

آغو ببر خیلی خوبه

فندق اگه خام باشه عالیه
قرص کمر
کاچی

کاچی با روغن زرد گوسفندی. بعدشم چیزایی ک شیر رو زیاد کنه مثل آبگوشت و گوشت تو شیشه و....

کاچی