مامانا بيشتر چه غذاهايي ميخوريد مقوي باشه؟

هر غذایی دوست داشته باشم مهم نیست
مقوی یانه

من همه چی میخورم سعی میکنم هر روز روزی یدونه تخم مرغ بخورم گاهی جای تخم مرغ تخم مرغابی میخورم خرما عسل مویز گردو بادوم هم هر کدوم جز هفته هست که بخورم

آبگوشت ، حلیم ، خوراک لوبیا و… مغزیجات هم‌ روزی چندتا دونه ، شیره ارده ام من زیاد میخورم صبحانه

مرغ و گوشت و حبوبات تخم‌مرغ

من ک هرچی باشه میخورم بجز مرغ ولی خب میگن
آبگوشت و ماهی مقویه