کوبیده ، بستنی ، معجون
تخم مرغ آبپز
آب قلم
لبنیات
غلات و حبوبات هم وزن میده
شیر و خرما سعی کن داشته باشی توی وعده های غذاییت
بستنی هم میگن وزن میده به بچه ولی چون قند کاذب هست ب نظرم بهتره با آجیل و اینا جاشو پر کنی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.