سلام خانما
من دخترمو بردم چکاپ ۱۵ ماهگی وزنش نسبت به ۱ سالگی تغییر نکرده بود ولی قدش ۴ سانت بیشتر شده بود چیکار کنم وزنش بیشتر بشه

عصاره قلم تو وزن گیری تاثیر داره بگیرم البته بهداشت گفت وزن و قدش خوبه از نمودار بالاتر ولی باز نگرانم

گلم برا وزن گیری این غذاها عالیه
صبحونه تخم مرغ آب پز با کره
زرده تخم مرغ با موز و شیره خرما و کمی کره یا روغن زیتون
اوتمیل خرما وسیب
ناهار عدس و سیب زمینی با عصاره پای مرغ
سوپ با جوپرک دوسر با عصاره قلم گاوی یا پای مرغ
شیربرنج با برنج نیم دانه ایرانی کمی هم نبات اضافه کن
کته با فیله مرغ
پوره سیب زمینی با کره

منم همین الان از دکتر اومدم گفت شیرشب و کلا حذف کن درروزم دو یا سه بار ۹۰ تا بیشتر بهش نده گشنش بشه غذا میخوره گفت فقط باید غذا بخوره تا وزن بگیره